Técnicas de relajación, hojas de trabajo mindfulness,Ejercicios de respiración consciente en formato PDF imprimible,Actividad de relajación

$23.000
$8.990 61% OFF
Ahorras: $14.010
Compra protegida
Tus datos cuidados durante toda la compra.
Cambios y devoluciones
Si no te gusta, puedes cambiarlo por otro o devolverlo.
Descripción

Descubre el poder de la relajación con nuestro exclusivo pack digital

 

¿Te sientes abrumado por el estrés diario? ¿Te cuesta desconectar y encontrar momentos de paz? Nuestro Pack de Relajación y Mandalas es la herramienta perfecta para calmar tu mente y recargar energías.

 

✨ ¿Qué incluye?

✔ Guía digital con técnicas de relajación: Métodos efectivos para reducir el estrés y mejorar tu bienestar.

✔ 10 hojas para pintar mandalas: Diseños exclusivos para estimular la concentración y la creatividad mientras te relajas.

 

💡 Ideal para cualquier momento del día: Antes de dormir, después de una jornada agotadora o simplemente para reconectar contigo mismo.

 

Beneficios de la guía de relajación:

 

✔ Reduce el estrés y la ansiedad: Técnicas efectivas para calmar la mente y mejorar tu bienestar.

✔ Mejora la calidad del sueño: Métodos que te ayudarán a dormir mejor y despertar con más energía.

✔ Aumenta tu concentración y productividad: Aprende a enfocar tu mente y mejorar tu rendimiento diario.

✔ Fácil de aplicar: Técnicas sencillas que puedes practicar en cualquier momento y lugar.

 

Beneficios de pintar mandalas:

 

🎨 Promueve la relajación y la meditación: La repetición de patrones ayuda a entrar en un estado de calma.

🧘 Estimula la creatividad y la concentración: Ideal para despejar la mente y mejorar la atención plena.

💖 Favorece la conexión contigo mismo: Un momento de introspección y autoconocimiento.

🕰️ Reduce el tiempo en pantallas: Una alternativa saludable al uso excesivo de dispositivos electrónicos.

 

 

 

ATENCIÓN !

 

Debido a la naturaleza de este producto, no es posible realizar devoluciones.

Cualquier inconveniente con el mismo, por favor escríbeme a [email protected] 

Estaré encantada de ayudarte.